Makanan jam 9.00 dan 14.00 |
KODE |
Keterangan |
|
|
|
Kaktus oputia (kaktus centong) |
4 |
Diparut keju, BEST FOOD! |
Daun dan bunga sepatu (hibikus) |
4 |
Dipotong halus BEST FOOD! |
Daun lidah buaya |
3 |
Buang duri, tanpa kupas, potong dadu kecil |
Selada gado-gado |
2* |
Mengandung terlalu banyak nitrit, rawan gangguan pencernaan |
Keluarga sawi (pak coy, putih) |
4* |
Dipotong halus |
Kailan |
4* |
Mengandung kalsium baik untuk pertumbuhan BEST FOOD! |
Wortel |
4* |
Diparut keju |
Labu putih |
4* |
Diparut keju |
Labu kuning (waluh) |
4* |
Diparut keju |
Labu manisah |
4* |
Diparut keju |
Selada air (berdaun kecil, berbatang) |
4* |
Dipotong halus |
Kangkung |
4* |
Dipotong halus |
Labu zukini |
4* |
Diparut keju |
Daun + bunga kenikir |
4* |
Di potong halus |
Daun semanggi |
4 |
BEST FOOD! |
Daun kacang |
4* |
|
Daun pakis |
4* |
|
Jagung |
4* |
Kura dewasa + kulit jagung |
Mentimun |
3* |
Potong dadu kecil |
Tomat |
2* |
Potong dadu kecil |
Buah buahan |
2* |
Kurang serat kasar, terlalu manis |
Kacang panjang |
3* |
Over protein , menyebabkan pyramiding |
Tao ge |
3* |
Over protein , menyebabkan pyramiding |
Kacang kapri, ercis |
3* |
Over protein , menyebabkan pyramiding |
Buncis |
3* |
Over protein , menyebabkan pyramiding |
kubis |
1 |
Dapat menyebabkan gangguan pencernaan |
Bunga kol |
1 |
Dapat menyebabkan gangguan pencernaan |
Broccoli |
1 |
Dapat menyebabkan gangguan pencernaan |
Keluarga bayam ( spinach) |
1 |
Tidak dapat dicerna |
Lobak |
1 |
Tidak dapat dicerna |
Kecipir |
1 |
Tidak dapat dicerna |
Daun singkong |
1 |
Dapat menyebabkan gangguan pencernaan |
Daging / hewani |
1 |
Kecuali red food , Geochelone carbonaria 1X seminggu 1 sendok makan |